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楼主: 南边西西

最近比较烦...

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 楼主| 发表于 2008-9-17 08:19:59 | 显示全部楼层
真是的```
打卡的时间越来越前勒```
原来我这么积极的吖``
其实每天一到办公室就很舒服
起码不用被太阳给欺负个半死
在宿舍真的是很热
今天早上四点给热醒了一次
然后发现跟我一块睡的MM居然还把被子抓去盖```

不知道今天有什么事做
我们老大说很多事我要慢慢学
那我就慢慢学喽```
其实现在学得最会的就是打电话勒```
公司的老总什么的以前说话都不敢现在打电话也能大方说话勒~
老大总是把催稿这样的PIA事给我做```
搞得现在人见了我的电话都怕怕```` :L

然后早上一来就看到个哥们拿着个快餐盒猛扒饭饭```
不是说办公室内不能吃饭的嘛```:L :L
那哥们最后吃完还要猛扒几口然后才心满意足的走勒```
小心我偷偷拍下来交给老板看~
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 楼主| 发表于 2008-9-17 09:22:22 | 显示全部楼层
可爱的糖果~

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发表于 2008-9-17 12:41:27 | 显示全部楼层
深圳有那么热么 半夜热醒来 估计是心火
多喝绿豆粥
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 楼主| 发表于 2008-9-17 12:45:21 | 显示全部楼层
没有用吖```
真的是很热而且很闷
成天都是35度```
天热也爱上火
难怪这里街上最多的就是凉茶店勒
在东莞的时候还天天买下火茶泡着喝
一天几包当水喝```
真是痛苦的回忆
我都不敢仔细看我脸上的豆印了
来了广东三个月脸上的豆豆都层出不穷的
直接绝望勒```
丑成了个P勒````
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发表于 2008-9-17 18:30:42 | 显示全部楼层
层出不穷 这么美的

我同学也有在东莞和深圳广州上班的 怎么没有听他们说热的受不了 习惯就好了 西安也经常上35°么  只是那边比较潮而已
多喝茶和清淡点 多吃水果蔬菜 少吃肉 还要适量活动
以下供做参考
专家建议,要避免“上火”,首先要保持科学的生活规律,按时作息,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免过度疲劳、抵抗力下降。

其次,多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

在“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显,一周以上还没有好转,需及时到医院就诊。专家特别提醒市民,不要自己随意服用一些“清火”药物,因为有可能服用过度而适得其反。

当然,调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”,保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。


食疗清火方

丝瓜生姜来“清火”

如果发现上火了,要赶快采取“清火”措施,下面几种食疗清火法可供参考。

喉干嗓哑:

饮淡盐水、饮橘皮糖茶。

咽喉肿痛:

嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次。

口长水泡:

切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。

咳嗽有痰:

桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰。

生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许。像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次。

口干舌燥:

百合杏仁枇杷粥:鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少许。把洗净的百合、杏仁和粳米用大火煮,一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀,米水融合,柔腻如一时再换小火。接着开始准备其他配料,把梨去皮切成丁,枇杷也切成小丁,然后放入枇杷丁,稍稍搅拌,再放入梨丁,再一边搅拌一边熬。等到粥熬好后,把它盛在碗中,放到温度稍凉,再加点蜂蜜即可服用。

其次,多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

[ 本帖最后由 飞逝的流云 于 2008-9-17 18:36 编辑 ]
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发表于 2008-9-17 23:06:15 | 显示全部楼层
,我们单位派发了糖和绿豆,还被我堆在桌子上,8知道怎么样子才能消化掉... ...
然后王老吉也发了一件,天气这么凉了... ...

不过很多东西要快快学的,因为人家都学得很快~
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 楼主| 发表于 2008-9-18 13:31:40 | 显示全部楼层
谢谢流云猪
不过以我现在这个样子
那些东西也不是我想吃就能吃到的```

今天上午就忙了起来
要写的东西好多```
好烦哦```
我最讨厌写东西勒```
又没什么文采
又要编来编去的```讨厌死勒```
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发表于 2008-9-18 13:36:11 | 显示全部楼层
原帖由 南边西西 于 2008-9-18 13:31 发表
谢谢流云猪
不过以我现在这个样子
那些东西也不是我想吃就能吃到的```

今天上午就忙了起来
要写的东西好多```
好烦哦```
我最讨厌写东西勒```
又没什么文采
又要编来编去的```讨厌死勒```


那就瞎写么 要有文彩干什么?那有文彩的又看不懂~~~
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 楼主| 发表于 2008-9-18 13:39:36 | 显示全部楼层
嗯嗯!!
想想你说的还真有道理~~
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发表于 2008-9-18 21:47:17 | 显示全部楼层
西西在深圳

慢慢就习惯了

是挺热的
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