最近比较烦...

南边西西

真是的```
打卡的时间越来越前勒```
原来我这么积极的吖``
其实每天一到办公室就很舒服
起码不用被太阳给欺负个半死
在宿舍真的是很热
今天早上四点给热醒了一次
然后发现跟我一块睡的MM居然还把被子抓去盖```

不知道今天有什么事做
我们老大说很多事我要慢慢学
那我就慢慢学喽```
其实现在学得最会的就是打电话勒```
公司的老总什么的以前说话都不敢现在打电话也能大方说话勒~
老大总是把催稿这样的PIA事给我做```
搞得现在人见了我的电话都怕怕```` :L

然后早上一来就看到个哥们拿着个快餐盒猛扒饭饭```
不是说办公室内不能吃饭的嘛```:L :L
那哥们最后吃完还要猛扒几口然后才心满意足的走勒```
小心我偷偷拍下来交给老板看~

南边西西

可爱的糖果~

飞逝的流云

深圳有那么热么 半夜热醒来 估计是心火
多喝绿豆粥

南边西西

没有用吖```
真的是很热而且很闷
成天都是35度```
天热也爱上火
难怪这里街上最多的就是凉茶店勒
在东莞的时候还天天买下火茶泡着喝
一天几包当水喝```
真是痛苦的回忆
我都不敢仔细看我脸上的豆印了
来了广东三个月脸上的豆豆都层出不穷的
直接绝望勒```
丑成了个P勒````

飞逝的流云

层出不穷 这么美的

我同学也有在东莞和深圳广州上班的 怎么没有听他们说热的受不了 习惯就好了 西安也经常上35°么  只是那边比较潮而已
多喝茶和清淡点 多吃水果蔬菜 少吃肉 还要适量活动
以下供做参考
专家建议，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。

其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。

当然，调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。


食疗清火方

丝瓜生姜来“清火”

如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。

喉干嗓哑：

饮淡盐水、饮橘皮糖茶。

咽喉肿痛：

嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3－4次。

口长水泡：

切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。

咳嗽有痰：

桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰。

生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。

口干舌燥：

百合杏仁枇杷粥：鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少许。把洗净的百合、杏仁和粳米用大火煮，一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀，米水融合，柔腻如一时再换小火。接着开始准备其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁，再一边搅拌一边熬。等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到温度稍凉，再加点蜂蜜即可服用。

其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

[ 本帖最后由 飞逝的流云 于 2008-9-17 18:36 编辑 ]

柿子王叨叨

,我们单位派发了糖和绿豆,还被我堆在桌子上,8知道怎么样子才能消化掉... ...
然后王老吉也发了一件,天气这么凉了... ...

不过很多东西要快快学的,因为人家都学得很快~

南边西西

谢谢流云猪
不过以我现在这个样子
那些东西也不是我想吃就能吃到的```

今天上午就忙了起来
要写的东西好多```
好烦哦```
我最讨厌写东西勒```
又没什么文采
又要编来编去的```讨厌死勒```

不吃猫的鱼

原帖由 南边西西 于 2008-9-18 13:31 发表
谢谢流云猪
不过以我现在这个样子
那些东西也不是我想吃就能吃到的```

今天上午就忙了起来
要写的东西好多```
好烦哦```
我最讨厌写东西勒```
又没什么文采
又要编来编去的```讨厌死勒```

那就瞎写么 要有文彩干什么？那有文彩的又看不懂～～～

南边西西

嗯嗯！！
想想你说的还真有道理~~

冷月无声

西西在深圳

慢慢就习惯了

是挺热的