跪求减肥良方

rd52331314

不说我就不水了

小冲房间里的鱼

原帖由 成王败寇 于 2008-8-5 18:38 发表
坚持和信念 是最重要的

我的120的朋友减了3年了，只有这半年才减下来，其实是坚持的结果

如果屡战屡败的话  一定是不够坚持

方法都是其次了

加油！

谢谢
:104bq
将减肥进行到底

哎呀

我要是女生，我就坚持每天跑步俯卧撑仰卧起坐一起来

一次就减到底，然后控制饮食防治反弹

不要像余震一样，想起来震一下，每次都难受，还每次都达不到效果

小冲房间里的鱼

原帖由 rd52331314 于 2008-8-5 18:39 发表

什么原因~~~

快说

真蠢
就是一条房间里的鱼嘛
没什么背景故事

rd52331314

原帖由 哎呀 于 2008-8-5 18:39 发表
我要是女生，我就坚持每天跑步俯卧撑仰卧起坐一起来

一次就减到底，然后控制饮食防治反弹

不要像余震一样，想起来震一下，每次都难受，还每次都达不到效果

你是女生说不定都一百五了

rd52331314

原帖由 小冲房间里的鱼 于 2008-8-5 18:40 发表

真蠢
就是一条房间里的鱼嘛
没什么背景故事

是不是的啊？

成王败寇

如果坚持但是减不下来的话

因该是DNA导致的

就是说喝凉水都长肉的  那就没办法了

另外，我觉得女孩胖胖的也挺可爱的  挺招人心疼的

小冲房间里的鱼

原帖由 哎呀 于 2008-8-5 18:39 发表
我要是女生，我就坚持每天跑步俯卧撑仰卧起坐一起来

一次就减到底，然后控制饮食防治反弹

不要像余震一样，想起来震一下，每次都难受，还每次都达不到效果

这个减肥是很辛苦的
你不知道有多辛苦
像你说的那样坚持不了几天就累趴下了

哎呀

哈哈，150就好了，我做梦都想到150···

哎呀

原帖由 小冲房间里的鱼 于 2008-8-5 18:41 发表

这个减肥是很辛苦的
你不知道有多辛苦
像你说的那样坚持不了几天就累趴下了

我坚持每天150个俯卧撑，快三个月了